Guia Naturologia

Ao longo de sua história, a humanidade tenta entender o significado dos sonhos. Dada a sua natureza intrigante e enigmática, diversas culturas antigas e mesmo muitas atuais, interpretam os sonhos como inspirações, sinais divinos, visões proféticas, fantasias sexuais.   Hoje sabemos que os sonhos são entendidos como parte do ciclo do sono determinado biologicamente e diversas abordagens explicativas têm sido descritas, baseadas em achados neurofisiológicos, comportamentais e em resultado de diferentes ferramentas psicoterapéuticas.   Na década dos 50, a descoberta de que os movimentos rápidos dos olhos quando o indivíduo está dormindo (o chamado sono REM, ou Rapid Eyes Movement…